用什么泡脚可以暖宫。其实最简单的，我们很多人家里可能都必备的一个，就是艾叶、红花、包括我们厨房里有的生姜、花椒这些，我们可以把它熬水。那么大概就是泡30分钟，每天泡30分钟左右，可以起到很好的一个暖宫的作用，它促进血液循环。那么暖宫除了泡脚以外，在饮食方面也一定要注意，不要贪食这些生冷的一些食物，还要注意运动。有些人说运动是为什么呢？因为中医，我们说有一句话叫做动则生阳。因为你经过运动可以把体内的阳气调动起来，而且可以产生更多的阳气。那么内服的药物治疗，包括配合我们中医非常好的艾灸，以及专门配制的一些中药药包进行外敷，这个效果都是非常好的。