颈椎痛、肩膀痛一般可以先尝试保守的治疗措施进行治疗。首先最近一段时间多休息，不要反复的重复某种动作，也不要长期的劳累过度。此外可以选择药物进行治疗，包括口服的药物、外用的药物，一般可以使用氟比洛芬巴布膏、消痛贴膏、云南白药膏、扶他林软膏。可以口服塞来昔布，或者是选择颈复康颗粒，也可以使用活血止痛胶囊等一类的药物。此外病人可以结合着微波或者是选择烤电，也可以采取手法的推拿，或者是选择针灸等方法来进行辅助的治疗。当疼痛并不是很严重的时候，还需要积极的进行一些功能的锻炼。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。