膝关节骨膜损伤病人应当在饮食方面加强。第一，吃一些优质蛋白，比如鱼类，牛肉，羊肉等。第二，多吃些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，虾皮，海鲜，牛奶。第三，病人要到外面进行晒太阳，促进皮肤维生素D的合成，有利于钙质的吸收。第四，可以多食一些动物的软骨，肌腱，可以促进骨膜的修复。第五，如果疼痛比较厉害，可以口服一些止痛药，如西乐葆，氯诺昔康，同时还能吃一些营养软骨的药物，如氨基葡萄糖胶囊。