枸杞是一种营养价值比较高的药食两用的食材，它含有枸杞多糖、蛋白质、维生素、多种微量元素等，可以对抗机体里多余的自由基，具有很好的抗氧化的效果。但是因为小孩他是属于纯阳之体，不需要额外的补益，因此不提倡一岁之内的孩子食用枸杞。