孕妇血糖高,说明患有妊娠期糖尿病。糖尿病病人的饮食应当是平衡饮食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜以及水果种类齐全,以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜以及优质蛋白质,主食最好选择粗粮。孕妇能吃玉米,但是要少吃。玉米属于主食,其中淀粉的含量超过70%,是高淀粉的食物,其gI值为55-70,降血糖一般建议选择gI值小于55的食物。此外,玉米的热量并不低,其热量甚至高于面粉,大米和高粱,对控制和降低血糖并没有太大的作用。
2026年05月14日
孕妇血糖高,说明患有妊娠期糖尿病。糖尿病病人的饮食应当是平衡饮食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜以及水果种类齐全,以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜以及优质蛋白质,主食最好选择粗粮。孕妇能吃玉米,但是要少吃。玉米属于主食,其中淀粉的含量超过70%,是高淀粉的食物,其gI值为55-70,降血糖一般建议选择gI值小于55的食物。此外,玉米的热量并不低,其热量甚至高于面粉,大米和高粱,对控制和降低血糖并没有太大的作用。