骨质增生是随着人年龄增长之后而表现出的一种退行性的改变，是人的骨骼或关节老化的一种表现，是人体老化之后表现出的一种代偿性的必然反映。此外我们在活动运动和劳动过程中，局部的位置应力可造成我们在应力作用的位置表现出增生出来的骨，这也是骨质增生。所以骨质增生不是一种病，并且骨质增生对我们人体多半是有好处的，而关节的疼痛也正常不是因为骨质增生所造成来的。所以，既然骨质增生不是一种疾病，当然也就谈不上自愈或者治好之说。