女人长时间喝苦丁茶是不好的，不提倡长时间喝。苦丁茶可以属性寒凉，可以去火、消炎、利便，具有降血压、降血脂，可减肥、抗癌、抗衰老的功效。但是女性不提倡长时间喝苦丁茶，因为苦丁茶属性寒凉，长时间大量喝会容易损伤脾胃功能，容易造成气血受寒而表现出凝滞。特别是在月经期的女性，是不提倡喝苦丁茶的，会容易造成宫寒，引发痛经造成经血排出不畅。虚寒体质的女性也是不提倡喝苦丁茶，如果喝了苦丁茶后会加重虚寒，严重的会表现出腹痛、腹泻。