体重和高血压关系密切，体重常是衡量肥胖程度的指标，一般采用体重指数，正常人为18*5-23*9kg/身高的平方，超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。高血压病人约有1/3有不同程度的肥胖，血压和体重指数呈正相关。超重和肥胖和高血压发病关系的随访研究结果显示，随着体重指数的增加超重组和肥胖组的高血压发病风险，是体重正常组的1*16-1*28倍，超重和肥胖和高血压患病率关联最为显著。肥胖的类型和高血压发生关系密切，腹型肥胖者容易发生高血压。总之超重和肥胖是高血压发病的危险因素，同时也是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素，保持正常体重是避免高血压、冠心病、脑卒中的重要措施之一。