怀孕四个月也就是怀孕16周，宝宝的双顶径大概35毫米左右，股骨长大概23毫米左右，宝宝的体重大概30克左右。这个时候宝宝已经发育成型了，各个器官也基本上已经发育成熟，因此这个时候是宝宝生长发育最快的阶段。因此宝宝的体重也会有因人而异，有点差异。建议怀孕四个月以后，孕妇要定期做好各个阶段的产检，孕期要加强营养，加强含铁含钙的饮食。孕妇的饮食尽量均衡，多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白食物，多吃点粗纤维的食物。孕期不能熬夜，不能劳累，不能吸烟喝酒。