牙齿总是出牙血，有以下几个方面的原因:一，牙龈炎，由于牙结石、软垢、菌斑、食物残渣的刺激造成牙龈炎，造成牙齿总是出牙血，处理牙龈最好的办法就是洗牙。牙龈炎得不到重视可造成牙周炎，需尽快洗牙。若牙周炎得不到治疗就会形成很深的牙周袋，造成牙槽骨的吸收，造成牙齿的松动，这样的话牙齿总是出牙血的症状就会更加严重。二，某些全身性疾病也会造成牙齿总是出牙血，如血液系统的疾病使凝血功能的下降，血小板减少，血友病，糖尿病，高血压。所以牙齿总是出牙血，要学会正确的刷牙方法，饭后漱口，使用牙线棒，少吃辛辣刺激性的东西，多吃新鲜的蔬菜水果，均衡饮食，并且积极治疗全身性疾病。