肚子胀胀的还打嗝，可能和胃肠胀气有一定关系。胃肠胀气可能是功能性的，如进食不容易消化的食物容易产生气体的食物，如萝卜、板栗、薯类等等，或者是生活工作压力过大造成情绪紧张所带来的胃肠胀气，但是胃肠胀气也有可能是病理性因素所造成的。首先，在生活上要规律生活，保证良好的睡眠，不要有太多不好的情绪，多进食容易消化的流食，清淡饮食，尽量减少豆制品这一类的食物。要增加体育运动，促进胃肠蠕动，缓解症状。药物方面可以选择胃肠道动力的药物。但是如果经过以上调整，一直有肚子胀胀的情况，最好进一步检查来排除病理性的因素。