肘关节疼痛的原因存在多个方面，比如存在外伤、劳损、感受寒冷刺激。一般都是由软组织韧带损伤、肌腱炎、骨折脱位各种疾病造成。如果没有以上因素，多半是由于神经卡压受损造成的，比如颈椎病、神经炎，还有感染、肿瘤、结核等各种原因。一般的话，就韧带劳损的话，多见的是高尔夫球肘，还有网球肘，这些可以做一些冲击波治疗，可以起到一个止痛的作用，可以做一些理疗，这些主要是对症治疗。疼痛期间尽量适当减少活动，如果疼能忍受的话可以游泳，不能忍受的话，暂时不用。主要是减少活动，有时候可以包扎弹力绷带。