女性在做月的期间一定要做好保暖工作，防止身体受寒。不然的话会影响到身体的恢复，还有可能会得一些月子病。女性在做月子期间是有必要戴帽子的，戴帽子可以防止女性头部受风。建议在做月子期间，最好不要开窗通风，最好不要洗头或洗澡。应当卧床休息，不要频繁地下地走动。在饮食方面，应当多吃一些容易消化没有刺激性的流食，比如鸡汤、牛奶、鱼汤、鸡蛋等等。这些食物能够快速的补充人体所需的营养，使身体逐渐的恢复健康。要注意防止吃重口味的食物，不要吃过于冰凉的食物，不然会影响到身体的恢复。