因为荷叶茶的成分比较特殊，其成分里有一种生物碱，这种生物碱可以起到分解脂肪和降血脂的作用，因此它可以减肥。他的喝法就是每天取适量用温开水泡服就行。一天喝两次就行。因为荷叶茶它的性质偏凉，大部分女性还是畏寒怕冷的。因此说如果喝多的话可能会造成腹泻等表现。此外如果说女性喝了荷叶茶之后如果说造成的气虚也可以配伍人参和陈皮一起饮用，这样不影响荷叶茶的减肥效果，而且还可以缓解其他不适。