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产后阴道松弛怎么恢复

产后有阴道松弛的现象,解决的方法还是比较多的。有阴道松弛的现象时,产妇应当先到医院进行检查,评估盆底肌的功能以及阴道松弛的程度。如果阴道松弛不太严重,可以在医生指导下做凯格尔运动,收缩肛门运动来锻炼盆底肌,改善阴道松弛的现象,调理的过程当中要防止咳嗽、大笑等增加腹压的动作。此外,还可以使用盆底康复治疗仪经过电刺激、生物反馈等方法进行盆底康复治疗。如果阴道松弛的现象比较严重,或者经过了一段时间的盆底肌锻炼及治疗之后阴道松弛的症状没有得到改善,可以考虑做阴道紧缩手术,不提倡产妇盲目使用药物。

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