胃里面有气，首先要查明胃里面有气的原因，建议去正规的医院，做胃镜以及上腹部的彩超等检查，以明确诊断来指导治疗。若是因为饮食习惯不好，比方说吃东西太快，吃东西的时候喜欢讲话，咽下太多气体样造成的胃里有气，要改善自己的生活和饮食习惯，吃东西要细嚼慢咽，心平气和。此外，有一部分患者，胃里面本身存在一些疾病，比如胃炎或者是消化性溃疡的，则可以考虑选用一些药物来进行调节，比如吗丁啉、酵母片、消炎利胆片、三九胃泰、奥美拉唑、荆花胃康等药物来缓解胃胀气。这些药物主要的是可以调整胃肠动力，而且可以抑制胃酸保护胃粘膜。此外有一部分人是因为久坐不运动造成的，可以考虑加强体育锻炼。此外还有一部分患者是由于心情焦虑、抑郁等造成的，要保持心情舒畅，让自己变得更豁达乐观。