三个月宝宝如果缺钙，一般会表现出烦躁，爱哭，睡眠质量差，容易惊醒饮食不好，而且汗液比较多，因此在孩子表现出这些表现时，最好带宝宝进行微量元素检查，才能根据宝宝的身体检查结果进行钙的补充以及其他微量元素的补充，如果孩子缺钙，一般会影响到骨骼的发育，也会影响孩子的抵抗力，因此尽量注意检查后对症调理，一定不要盲目的补钙。