如果自身的免疫表现出了紊乱或者免疫力低下，就可能很容易造成过敏，因此这二者是有一定的联系的。如果表现出了过敏，建议最好去医院进行检查一下，确定自己的过敏源，这样就明白自己对什么过敏，这样就可以遵医嘱在以后尽量防止接触。如果在不知情的情况下，发生了过敏，可以遵医嘱在医生的建议下，服用一些抗过敏的药物进行治疗。而且在过敏期间，饮食要以清淡为主，避免加重病情。在平时可以适量补充富含维生素的果蔬，加强运动，可以提高自身的免疫力。