舌头发硬的征兆比较多，比如：1、血粘度增高，多和血流缓慢有关。2、脑供血不足，必要的时候可以去医院查一个血脂、血糖看看是否表现出增高。3、缺血性血管病，可能是因为脑血管病的征兆。如果舌头发硬期间有异常表现出，需要及时的服用药物来进行治疗，避免造成其他的症状表现出，同时平时的时候可多补充一些微量元素，比如铁锌钙等，可以有效的帮助恢复舌头发硬，也可以多吃一些新鲜的水果跟蔬菜，以及含有维生素的食物，要保持食物的清淡。