月经少而黑，主要是黄体功能不足造成雌性激素水平低造成的。也有可能是在月经前后受寒的一些因素都可以造成。 针对这种情况，可以在遵医嘱的情况下使用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、六味地黄丸、逍遥丸等药物调理，一般可以起到改善的作用，同时女性也要注意月经前后的保暖，尤其是腹部保暖，注意吃一些温热的食物，如大枣、红豆、红糖、阿胶等，禁食寒性食物，如海鲜、梨、西瓜等。