孕妇在怀孕期间容易表现出上火现象，首选降火的方法为食物疗法，因为其不会对胎儿产生影响。此时可以选择清凉的绿豆汤，能够达到降火的目的，同时还有止渴、润肤、利尿、消暑的好处。平时能喝一些金银花以及菊花茶，也能够达到降火的目的，对于清热解毒也有一定好处，多喝一些水可促进身体新陈代谢。多吃易消化的食物，例如蔬菜、水果等，像火龙果、西瓜、木瓜等，其中含有丰富的维生素以及矿物质，对于降火都有一定好处。对于刺激性的食物尽量少吃，容易加重上火现象。如果经过食物疗法无法缓解孕妇上火现象，建议去医院进行检查，在医生指导下服用药物，避免私自服用药物对胎儿产生影响。