怀孕时表现出大便干燥堵在肛门这种情况之后，需要立即采取相关的方法进行调整。可以在饮食上加以调整，吃一些清淡的食物，多喝一些温水，并且适当的走动一下，可以得到缓解和改善。在怀孕时表现出的便秘情况时，一定要加以重视。很多女性在孕期都会表现出便秘的情况，这是由于在怀孕之后子宫增大，压迫到了直肠而造成的一种情况。在怀孕期间要合理饮食，要饮食清淡，不要过多的吃一些滋补性的东西。在吃完饭之后，可以适当的走动一下。平时要多饮水要多休息，这样能够促进胎儿的正常发育，也可以避免便秘的发生。