月经期间是可以泡脚的。但是泡脚时一定要掌握好水温，不可以太凉了，太凉容易造成肚子疼。体温一般在30度-40度左右，月经期间泡脚可以促进血液循环，具有祛除宫寒缓解痛经的作用。而且在泡脚之间也可以在水里适量的加一些艾叶或者是生姜，对于月经期间痛经效果是比较好的，但是每天尽量要泡半个小时左右。长期泡脚还可以增强抵抗力，而且还具有美容养颜延缓衰老等作用。月经期间尽量要注意保暖，多穿点衣服防止着凉，同时最好不要吃寒凉的食物，可以多吃点温热的食物。