怀孕1个多月表现出了腰酸痛的症状，要及时的去医院做B超以及孕酮抽血检查，血HCG检查确定是否先兆流产，宫外孕所造成的腰酸痛不适。如果检查排除是宫外孕或者是先兆流产，腰酸痛的症状可能和子宫增大压迫有关，也有可能是孕期缺钙所造成的，建议孕妇要多休息，防止过于紧张和劳累，也不要受凉，可以局部热敷缓解腰酸痛感。同时建议多吃含钙多的食物，比如牛奶、豆制品或者是骨头汤等，都可以起到补钙的作用，能缓解腰酸痛的症状，要注意做好孕期产检。