怀孕一个多月如果发生自然流产，这种情况最好休息半个月。因为流产后人体的内分泌功能发生一些改变，子宫大小及子宫内膜需要一段时间修复，这时建议尽量注意休息，不要熬夜劳累，防止剧烈运动。同时注意外阴清洁，禁性生活一个月，禁盆浴一个月，可以口服一些促进子宫收缩的药物，促进流产后恢复。饮食上防止进食辛辣刺激性食物，均衡营养。流产后必要时行相关化验检查，查找流产的原因，以备下一次怀孕。