温补肾阳可以选择食补、生活调补或是药物治疗。在饮食上，因为黑色食物能够补养肾脏，因此要常吃黑豆、黑米、黑枣、海参、黑木耳、桑葚、黑芝麻、黑玉米、海带、发菜、紫菜、黑葡萄等色黑的食物。又因为肾主咸，因此补肾还可以调整饮食口味，适量多吃咸口的饮食物。生活中，要根据调寒温及时调整衣物，尤其要做好腰部的保暖工作。同样，要减少久坐、弯腰等损腰伤肾的动作。因为肾有藏精化气，化生阴阳的功能，因此在生活中要节制性生活，防止淫欲过度而耗精伤肾。肾阳虚症状严重，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、龟鹿补肾丸等药物治疗。