宝宝在表现出咳嗽和流鼻涕的时候尽量减少鸡蛋的摄入，家长一定要找到造成宝宝咳嗽以及流鼻涕的原因。临床上比较多见的是由于感冒、上呼吸道感染、细菌病毒的感染以及受凉都会造成宝宝表现出咳嗽以及流鼻涕情况。家长一定要根据宝宝的病情，再调整宝宝的饮食结构，在宝宝生病期间肠胃的功能是比较脆弱的。对于一些鸡蛋白是不能够完全消化的，同时容易造成宝宝表现出腹胀以及腹泻的情况。在宝宝生病期间一定要多给宝宝吃一些比较好消化的食物，能够减缓肠胃的压力。