痔疮造成便秘，需要改变饮食、服用药物、进行运动缓解。首先，要改变饮食结构，多食用膳食纤维丰富的蔬菜水果，每天保持2000毫升的饮水量，滋润肠道，软化粪便。必要时，也可以服用润肠通便的药物治疗，比如乳果糖口服液、麻仁润肠丸，促进大便软化，防止便秘，加重痔疮症状。保持每天运动，尤其是饭后要多散步，促进肠道蠕动，帮助消化，促进排便。还要在肛肠科医生的指导下积极治疗痔疮。