喝绿茶是有好处和坏处的。好处就是可以延缓衰老，可以抑制疾病，抗致癌物，能够治疗抗病毒细菌，还能够护肤美容。对于坏处空腹饮茶可以稀释胃酸，减少消化吸收的作用，此外造成胃部的不适，神经衰弱以及失眠病人睡前不要喝茶。绿茶中的鞣酸可和多种治疗剂混合，造成沉淀，阻碍消化吸收，因此影响药效。