一，激素分泌转变导致的，怀孕过程中体内黄体素逐渐增高，使肠的蠕动能力变差，排泄功效受影响，表现出胀气和便秘的症状。二，子宫扩张压迫肠道，使其蠕动减慢，导致恶心，胃胀，呼吸困难的现象。从饮食上追究原因，主食和肉食吃得过多，而维生素、纤维素食物不足也会导致肠道蠕动减慢发生便秘，多屁。建议多餐少量，每天吃6-8餐的方式，少吃不容易消化的食物，多吃含维生素、纤维素高的食物。多喝水促进排便，适当按摩，多散步可促进肠蠕动。