大便干燥硬结排不出来,这种情况提示存在便秘的症状,这类病人可以经过饮食习惯、生活习惯及情绪状态等方面的调整,必要时辅助药物治疗来改善排便的不舒服的表现。首先,在饮食习惯方面,这类病人可以增加粗纤维类食物的摄入,例如芹菜、韭菜等,增加口服香油,都有利于润滑肠道,刺激肠道蠕动,而来促进大便的排出。其次,可以增加饮水量,有利于促进大便含水量增加,使得大便变软,易于排出。此外,在生活习惯方面,这类病人需要在进食以后适当活动,防止马上平卧,有利于促进肠道的蠕动,促进大便的排出。在情绪状态方面,这类病人需要注意调节紧张、压力大、焦虑等情绪,保持情绪的平稳,有利于促进大便的排便正常。其次,如果病人经过上述治疗效果不明显,这类病人可以考虑口服或外用通便药物来协助排便。
