手指甲有白斑一般多和微量元素缺乏有关，特别是缺锌容易表现出，微量元素在人体生长发育中起着非常重要的，可以经过血液检查明确是否缺乏微量元素，当缺锌比较严重时，需要尽快采取补锌措施。常用的如葡萄糖酸锌口服液。平时要合理搭配膳食，防止挑食和偏食，多吃富含锌的食物，动物瘦肉和海产品中含锌量较高，此外一些坚果和蔬菜中也含有锌，蔬菜类如黄花菜、油菜、蘑菇等，以食补为主来纠正微量元素不足，以达到改善指甲白斑的症状。此外，指甲如果受外伤也会造成小的白斑。真菌感染也会表现出指甲白斑。因此最好到医院面诊确诊。