来月经的时候生气容易影响收缩，造成月经量增多或者减少，甚至月经淋漓不尽、月经回潮，因为情绪有可能会影响大脑皮质，造成体内的激素水平改变影响子宫收缩，有可能会有下腹部疼痛或者腰酸腰痛，甚至大腿根部疼痛等异常的症状。最好来月经的时候多注意休息，注意控制情绪，适量的参加有益身心健康的活动，因为来月经的时候，本身雌激素水平下降、孕激素水平下降，体内的内分泌可能会有短期内的波动。月经期间，本身抵抗力比较差，容易产生脾气急躁或者发怒等表现，最终还是要经过自我调节或者日常生活活动转移注意力，改变或者调理月经期间的情绪。