膝盖受伤以后，应当注意观察膝关节弯曲和伸直活动有没有受到限制，是否表现出肿胀、疼痛、出血等表现。如果只是轻微的受伤，表现出疼痛的话，建议最好多休息，少活动，有利于关节内炎症的恢复。此外还可以口服消炎镇痛的药物，比如西乐葆胶囊或者是中成药抗骨增生胶囊来缓解膝盖局部的疼痛。此外可以配合热敷膝关节，对膝关节的疼痛受伤也是有促进恢复的作用。