血脂高的调理，首先要改变生活方式。第一，要低脂饮食，炒菜的油要少放，每个患者每个月不能超过一斤油，动物皮，肥肉，内脏，花生，瓜子，油炸，油煎的食物都要少吃。第二，适量运动，根据年龄及基础疾病情况来制定运动量，经过控制饮食，适量运动，减轻体重，很多患者血脂都可以得到明显的改善，如果仍然不能达标，可以考虑给予调脂药物治疗。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。