哺乳期宝宝表现出积食便秘，可以经过饮食调理，也可以经过药物进行治疗。要多给孩子喝一些白开水，多吃点比较容易消化的食物，少吃刺激性大的食物。如果比较严重的时候也可以口服益生菌，益生菌副作用比较小，具有调节肠道菌群，助消化的作用，可以缓解积食以及便秘。哺乳期宝宝六个月也是和适当的增加一些辅食，能吃点蔬菜汁或者是水果汁，都会缓解便秘。可以促进肠蠕动，在哺乳期也要注意休息，防止过度劳累，可以多吃一些含蛋白质比较高的食物有助于身体恢复，同时孩子也可以经过乳汁直接吸收，也有助于宝宝生长发育。