老年人大便干结，解大便的时候费劲，这种情况可以用开塞露灌肠通便。平时能吃润肠通便类的药物或者是食物。若是缺水上火造成的，可以适当的吃香蕉，无花果，火龙果可以达到通便的作用。如果火气比较大还能吃梨子，也有润肠通便的作用。大便干燥也可能和饮食因素有关系的，因为缺水上火了，因此是需要多喝水的，最好不要吃烧烤的东西因为这类的东西会加重便秘的。在饮食上一定要谨慎的，不能乱吃东西。对有顽固性的大便干结也需要做肛肠科检查的。大便不通畅就容易造成垃圾毒素不能及时被排出对健康是有不良影响的。