两个膝盖疼有以下的可能：1、膝盖疼经常出目前体育锻炼或者运动员身上，由于过度使用膝盖，造成其膝盖部位软骨磨损，表现出膝盖痛的现象。表现出此种症状要及时就医，如果膝盖的软骨磨损程度非常严重，疼痛会非常剧烈。2、长期保持一个姿势不动或者本身过于肥胖，关节得不到运动就会表现出局部的疼痛。严重时可能会表现出深静脉血栓，当患有肾静脉血栓时不宜对局部进行按摩。3、膝盖疼还主要见于孕妇，由于孕妇怀孕期间活动量减少体重急剧增加，膝盖所承受的压力比较大。可以对局部进行按摩，并且适当的增加活动，不要长期保持一个姿势。4、当年龄逐渐增大骨质增生老化时，膝盖就会表现出疼痛的现象，可以局部进行烤电治疗缓解局部疼痛。