早晨起床表现出口干口苦的现象，一般和饮食和生活习惯有关。如晚餐食物比较油腻味厚，或者辛辣刺激，或者长时间的吸烟、喝酒、饮茶，均可以造成早晨口干苦。属于不健康的生活习惯和饮食所造成的口干口苦。针对这种情况，建议戒烟限酒，晚餐以清淡饮食为主，多饮水，多吃蔬菜和水果。经过以上调理，可以明显缓解早晨口干苦的现象。此外，中医认为口干口苦是胃热或胃火所造成的，除了见于不良的生活习惯和饮食以外，还可以见于肝胆湿热、肝火上炎、胃火炽盛等病症。可以针对消化系统疾病进行相关的检查和治疗。