婴儿不怎么长头发一般可以补充一些钙元素比较丰富的食物，但如果宝宝是小于6个月就不宜食用，最好检查宝宝是否有缺钙的现象，如果有缺钙可以给宝宝吃点鱼肝油，这样也是有利于促进头发生长的。宝宝6个月以后可以适当吃点黑芝麻粉或者吃点豆浆等，但一定要注意少食为宜，防止导致肠胃不适。对于婴儿一定要注意调理，平时要保持大便通畅，防止表现出便秘等症状，否则容易影响到宝宝的健康。