便秘以后肛门疼痛，主要是考虑便秘。因为大便干结，因此干硬的大便刺伤肛门有可能造成肛裂，从造成疼痛和出血。因此我们要注意把大便调理好。注意休息、防止着凉、防止久坐、久站；多饮水、多吃蔬菜水果，忌生冷、辛辣的刺激性食物；戒烟酒、防止熬夜劳累。建议尽早的休息，排便时间不要太长，养成定时排便的好习惯。有时候空腹时小肚子可以进行顺时针的腹部按摩。建议去医院肛肠科检查一下明确的诊断，在医生指导下根据病情服用喹诺酮类消炎药、甲硝唑等药物；肛门内可以用痔疮栓或者是马应龙痔疮膏治疗效果都比较好。