宝宝消化不良的时候，妈妈是需要忌口的。因为妈妈的饮食，会经过乳汁过渡给宝宝。如果妈妈吃辛辣的、油腻的、不易消化的食物，经过乳汁过渡给宝宝之后，会造成宝宝胃肠道的功能进一步受损，胃肠道消化不良的症状也会加重。因此这种时候宝妈应当吃清淡的、营养又容易消化的食物，这样在为宝宝提供能量的时候，不会加重宝宝胃肠道的负担，对宝宝消化不良的改善是有帮助的。