牙龈出血是口腔科多见症状之一，是指牙龈自发性的，或由于轻微刺激造成的少量流血，轻则表目前刷牙、咀嚼硬的食物时唾液中带有血丝，重者会有自发性的出血。以下是止血的方法：一、用无菌棉球或无菌纱布放在出血的部位，咬紧压迫30分钟左右可以达到止血的功效。二、用冷水漱口，因为冷水可以收缩毛细血管。三、到医院让医生用药物进行止血，可以使用肾上腺素。如果有系统性疾病的病人需要去做检查和治疗。