女性在怀孕以后容易造成便秘，主要是因为体内激素变化，使胃肠道蠕动变慢，胃排空时间延长，因此造成消化不良，造成便秘。再加上怀孕以后，很多孕妇担心宝宝的安全，不敢运动，活动量明显减少，经常坐着躺着，这就使肠道蠕动比较慢，胃肠对食物的消化功能下降又加重了便秘。那么因为便秘，在排便的时候过度用腹部压力，会不会造成对胎儿的影响？其实，孕妈妈不用过度的担心，胎儿在子宫内受到子宫肌层，羊水等多层的保护，很少会因为便秘用力排便而造成流产或者早产。不过便秘毕竟是一件痛苦的事情，因此女性在怀孕以后一定要注意多喝水，多吃粗纤维的食物，多吃新鲜的水果，防止辛辣刺激上火的食物，适当的活动可以缓解便秘。