孕妇脸上长痘痘正常是由于体内的激素水平变化造成的，不提倡孕妇使用药物治疗，可以经过食疗的方法缓解病情。多吃含锌丰富的食物可以增加抵抗力，比如动物肝脏、坚果、扇贝、蘑菇等，多吃粗纤维丰富的食物可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外，多吃维生素丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果补充多种维生素。忌吃辛辣油腥的食物。孕期注意皮肤清洁，早晚可以用孕妇专用护肤品洗脸，怀孕期间还要适量饮水，增加皮肤弹性，做好防晒工作，若是面部危险三角区长痘痘，注意不能用手挤压，避免继发感染。