降血压药物的治疗首先要经过饮食以及行为方式的改变，在饮食上应当注意低盐低脂饮食，此外要防止高糖的摄入，以及高碳水化合物的摄入。高血压2级水平以上的需要进行降压药物的治疗，在饮食上还需要注意多进食新鲜的蔬菜和水果，青菜的选择可以选菠菜，菠菜具有膳食纤维，能够延缓动脉粥样硬化，降低高血压病人表现出冠心病的风险；此外还可以选择洋葱，洋葱是现阶段所知的唯一含有前列腺素A的食物，具有扩张血管，降低血液黏度，预防血栓的形成；此外，还可以选择苦瓜、黑木耳，黑木耳有抗凝，抗血小板聚集，降低血栓、降血脂的作用，西兰花可以防止血管的硬化。但食物对于降压作用是有限的，不能仅靠食物来进行降压治疗。