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妊娠糖尿病能吃樱桃吗

樱桃含丰富的营养,孕期吃樱桃肯定是对孕妇和胎儿都十分有益的一件事。但是妊娠期糖尿病的准妈妈能吃樱桃吗?答案是可以的,注意量就好。樱桃富含维生素C和铁,樱桃的含糖量较低,升糖血糖指数22,属于低升糖的水果,孕期吃樱桃可以预防贫血,所以妊娠糖尿病的准妈妈们适量吃一些樱桃是可以的,每天食用的数量不超过10个还是可以的。食用过多的樱桃可能会增加胃肠的额外负担,易造成呕吐症状。

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