怀孕初期如果表现出了水肿，绝大多数是由于子宫增大以后压迫到下腔静脉，这样是下肢静脉血流受阻导致水肿的情况。那么这种情况下要测量血压，排除高血压的可能性。此外也要检查尿常规，主要是排除尿蛋白的可能性。如果血压不高，没有尿蛋白的情况下，晚上睡觉的时候，建议抬高双下肢，这样使回流更加的顺畅，减少水肿的可能性。再有可以用鲫鱼、北芪煲汤，可有效的消除妊娠水肿的情况。建议每天喝一碗，连续喝3~5天！这样能有一定的效果！除此之外就是建议孕妇在睡前别喝水这样也能减少水肿的表现出。