如果孕后期表现出上火的现象，应当注意多喝温水，也可以适量的多吃寒性的食物，比如熬点冰糖梨水或者喝点绿茶、绿豆汤，具有清热解毒、泻火的作用。水果方面可以适量的吃西红柿、黄瓜、柚子、柠檬、芒果，具有清热解毒的作用，也可以适量的吃点炒苦瓜、熬点冬瓜汤，都能够去火，但是应当注意掌握不要一次性摄入太多的量，不然容易造成腹泻的现象。平时还应当注意不要吃辛辣、刺激性的食物，应当注意休息，不要熬夜过度，才有利于病情的快速恢复。