小肚子胀气老是放屁多数情况是因为肠易激综合症造成的。肠易激综合症的临床表现主要有大便性状异常、腹痛、腹胀、大便呈粘液状等，并且具有反复发作性，是一种功能性肠道疾病，比较多见。引发肠易激综合症的重要因素包括精神心理障碍、内脏感觉异常、胃肠动力学异常等。其中约有三分之一的病人还对某些食物不耐受。预防和治疗肠易激综合症，就要病人养成良好的生活习惯，同时注意饮食，防止食用进食产气的食物，如乳制品、大豆等。